Autoestima na prática
Uma conversa direta sobre como a autoestima aparece no trabalho, nas relações e nas escolhas do dia a dia — com ferramentas aplicáveis, sem discurso motivacional vazio.
Empresas, escolas e eventos de desenvolvimento pessoal
Palestras
Conversas que abrem assunto onde havia silêncio
Palestras e rodas de conversa sobre autoestima, menopausa e relacionamentos, adaptadas ao público e ao tempo do seu evento.
Temas disponíveis
Menopausa com acolhimento
Informação séria e acolhedora sobre os impactos emocionais da menopausa, com foco em quebrar o tabu dentro de ambientes de trabalho e comunidades.
RH, eventos de saúde da mulher, grupos e instituições
Relacionamentos saudáveis
Comunicação, limites e vínculos: como construir relações mais honestas e menos desgastantes, na vida pessoal e nas equipes.
Empresas, escolas, igrejas e eventos comunitários
Ansiedade no dia a dia
Como identificar os sinais da ansiedade no cotidiano e construir estratégias práticas de regulação emocional, sem medicalizar a vida.
Empresas, escolas, grupos e eventos de desenvolvimento pessoal
Saúde mental no trabalho / burnout
Reconhecimento dos sinais de esgotamento, prevenção do burnout e criação de ambientes de trabalho mais sustentáveis.
Empresas, RH, líderes e equipes
Luto e perdas
Como acompanhar o luto com respeito ao tempo de cada um, compreendendo as perdas não apenas pela morte, mas pelas transições da vida.
Empresas, instituições, grupos de apoio e comunidades
Inteligência emocional
Desenvolvimento da autoconsciência, regulação emocional, empatia e comunicação mais assertiva nas relações pessoais e profissionais.
Empresas, escolas, equipes e eventos de desenvolvimento pessoal
Formatos
- Presencial ou online, ao vivo
- Eventos corporativos e semanas internas de saúde
- Escolas, faculdades e projetos educacionais
- Eventos de saúde da mulher, ONGs e grupos comunitários
- Rodas de conversa com espaço para perguntas do público
Palestras e Eventos
Palestra na OAB para advogadas
Evento em comemoração ao Dia da Mulher, com foco em autoestima e vida profissional.
Palestra no SEBRAE Ipatinga
Realizada em outubro, em comemoração ao Outubro Rosa.
Palestra no Clube Dellas Eldorado
Palestra sobre autoestima para o público do clube.
